Воля та самоконтроль. Автор: Ірина Якутенко
230 ₴
- Немає в наявності
Воля та самоконтроль. Автор: Ірина ЯкутенкоНемає в наявності
230 ₴
+380 (50) 145-48-32
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Чому одні люди легко відмовляються від спокушань, а інші не можуть їм протистояти? Автор книги, зібравши свіжі наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно та біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори — речовини, що регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: кому постійно бракує почуття задоволення, а хто відчуває від приємних речей такі сильні емоції, що не може протидіяти їм. Але підсумок один: «живота» частина мозку — лімбічна система, яка вимагає задоволення прямо тут і зараз, частіше витримує верх над «найрозумнішою» зоною — префронтальною корою, яка пам'ятає, що миттєве задоволення може мати великі життєві плани. У книзі багато тестів, і, хоча за їхніми результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їх вплив поєднується з чинниками середовища, за непрямими ознаками можна уявити, які системи у вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книги — це рекомендації, якнайефективніше утримуватися від випробувань саме вам і досягати довгострокових цілей, попри проблеми з самоконтролем.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Фабула |
| Країна виробник | Україна |
| Вид палітурки | Твердий |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Тип поверхні паперу | Глянцева |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Кількість сторінок | 432 |
| Рік видання | 2019 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 230 ₴