Простими словами. Як розібратися у своїй манері. Автор: Ілля Полудьоний, Марк Лівін
320 ₴
- Немає в наявності
Простими словами. Як розібратися у своїй манері. Автор: Ілля Полудьоний, Марк ЛівінНемає в наявності
320 ₴
+380 (50) 145-48-32
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Чому люди так по-різному реагують на те чи іншу подію? Чому хто сміється, хто плаче, хто бере дистанцію, а кому навпаки потрібно близькість? Чому комусь вдається перетворювати образу та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатний рухатися далі?
Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу. Про те, як піклуватися про ментальне здоров'я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це здається доречним.
У цій книзі ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «заходжуємося» від обставин — відмовою, проекцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе та свою поведінку: наприклад, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, справляємося з образами або вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк із 59ою представляють основні ідеї простою мовою, шортаються до світила від Фрейда до Голліса, ілюструють теми історіями з життя і сучасними прикладами. Також у кожен розділ вони додають вправи для опрацювання та назви фільмів і книг, які допомагають глибше зрозуміти тему.
Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу. Про те, як піклуватися про ментальне здоров'я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це здається доречним.
У цій книзі ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «заходжуємося» від обставин — відмовою, проекцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе та свою поведінку: наприклад, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, справляємося з образами або вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк із 59ою представляють основні ідеї простою мовою, шортаються до світила від Фрейда до Голліса, ілюструють теми історіями з життя і сучасними прикладами. Також у кожен розділ вони додають вправи для опрацювання та назви фільмів і книг, які допомагають глибше зрозуміти тему.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Вага | 382 г |
| Виробник | Наш Формат |
| Країна виробник | Україна |
| Вид палітурки | Твердий |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Кількість сторінок | 264 |
| Рік видання | 2022 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 320 ₴