Корзина
+380 (50) 145-48-32
Book'ka
Корзина

Простыми словами. Как разобраться в своем поведении. Автор: Илья Полуденный , Марк Ливин

320 ₴

  • Нет в наличии
Простыми словами. Как разобраться в своем поведении. Автор:	Илья Полуденный , Марк Ливин
Простыми словами. Как разобраться в своем поведении. Автор: Илья Полуденный , Марк ЛивинНет в наличии
320 ₴
+380 (50) 145-48-32
+380 (50) 145-48-32
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Почему люди так по-разному реагируют на то или иное событие? Почему кто смеется, кто плачет, кто берет дистанцию, а кому наоборот нужно близость? Почему кое-кому удается превращать злобу и обиду в любовь, а кто-то застревает в переживаниях и не способен двигаться дальше?

Книга о способах адаптации к различным жизненным ситуациям и стрессу . О том, как заботиться о ментальном здоровье в условиях кризисов. Как говорить о сложном, как выдерживать себя и других. Сейчас это кажется уместным.

В этой книге вы познакомитесь со многими способами, которыми мы «защищаемся» от обстоятельств — отрицанием, проекцией, идеализацией, отстранением, контролем и т.д. Они помогут еще лучше понять себя и свое поведение: например, как мы реагируем на потери, переживаем через выступление, справляемся с образами или выстраиваем границы . Тема сложная, но Марк с Ильей представляют основные идеи на простом языке, обращаются к светилам от Фрейда до Голлиса, иллюстрируют темы историями из жизни и современными примерами. Также в каждый раздел они добавляют упражнения для проработки и названия фильмов и книг, которые помогают глубже понять тему.
Характеристики
Основные
Вес382 г
ПроизводительНаш Формат
Страна производительУкраина
Вид переплетаТвердый
СостояниеНовое
Язык изданияУкраинский
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Количество страниц264
Год издания2022
Информация для заказа
  • Цена: 320 ₴